Zwemdiploma-A

kolk.png

Zwemdiploma A

Het zwemles traject A bestaat uit 4 verschillende fases samen met Noah & Noor, elk met hun eigen eisen. Dit zijn de belangrijkste eisen:

1.jpg

Noah & Noor geel

  • Voorwerp van de bodem pakken;
  • Zelfstandig springen in het water;
  • Zelfstandig leren drijven op buik en rug (5 tellen);
  • Aanleren beenslagen
  • Door hoepel zwemmen

Rood.jpg

Noah & Noor rood

  • Beginners rugcrawl
  • Beginners borstcrawl
  • Schoolslag
  • Door gat zwemmen

Groen.jpg

Noah & Noor groen

  • Afstanden zwemmen rug- en schoolslag
  • Afstanden zwemmen rug- en borstcrawl
  • Gat zwemmen (3 meter ver)
  • Kopsrong, potlood sprong en watertrappelen

Blauw.jpg

Noah & Noor blauw

  • Voorbereiden op diploma A